명상 콘텐츠1 청소년 심야 틱톡 제한… 밤마다 틱톡보다 잠을 놓친다면 ‘와인드 다운’ 기능, 효과는? 밤마다 틱톡보다 잠을 놓친다면요즘 10대 청소년들, 밤 10시 넘어서까지 스마트폰 붙잡고 틱톡 보는 게 일상이죠. 저도 조카가 밤마다 “10분만 더” 외치는 걸 보며 걱정이 들곤 했어요. 하지만 수면 부족은 단순히 피곤함을 넘어서 학습 능력 저하, 우울감 증가까지 불러옵니다. 특히 틱톡처럼 빠르게 몰입되는 플랫폼은 중독성까지 강해서, 수면 방해 요인이 되기 딱 좋죠. 이런 현실을 인식한 틱톡이 드디어 움직였습니다. 바로 ‘와인드 다운(Wind Down)’이라는 기능을 통해, 청소년의 심야 사용을 제한하고 명상 영상으로 피드를 바꾸는 새로운 시도를 시작한 거예요.틱톡 ‘와인드 다운’ 기능이란? – 청소년 심야 사용 제한 핵심만 14~17세, 시간대별 자동 전환만 14~15세: 밤 9시 이후 일반 콘텐츠 차.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
